1. Mulakan dengan bacaan Al-Fatihah sebanyak 1 kali
2. Baca ayat dari Surah Al-Anbia Ayat 30 Sebanyak 3 kali

• Seterusnya menadah tangan dan membaca kalimah dibawah ini :

• Kemudian tepukkan kedua belah tangan ke belakang tulang sulbi menurun kebawah dalam keadaan duduk separuh atau berdiri tegak. Sebaik-baiknya lakukan selepas solat subuh. Lakukan setiap hari sehingga anda rasa ada perubahan pada alat sulit anda. InsyAllah dengan izin-Nya

Terdapat 4 jenis mati pucuk dan di senaraikan di bawah ini bagi menambah pengetahuan anda. Sila ambil perhatian sekiranya anda mengalami :

1. Zakar langsung tidak mampu menegang. Ia adalah jenis mati pucuk yang gawat dan biasanya berlaku pada kadar 1 dalam 100 lelaki. Ia mati pucuk yang paling di takuti lelaki.
2. Zakar lembik dan tidak berupaya senggama. Mani keluar sebelum senggama. Ia adalah jenis mati pucuk yang mendukacitakan. Ia biasa di ubati dan mungkin boleh berpunca dari amalan pemakanan serta kesan psikologi dan penyakit tua.
3. Zakar tegang tetapi tidak boleh memancutkan mani. Ia juga termasuk mati pucuk, bukan tanda lelaki itu kuat tenaga batin. Lelaki terpaksa berhenti senggama kerana keletihan dan kejerihan.
4. Zakar yang tidak tegang seperti biasa. Ia juga adalah jenis mati pucuk. Ada yang mengelarnya sebagai lemah syahwat atau lemah tenaga batin. Jenis ini akan di hadapi oleh semua lelaki.

3 tahap keadaan dan situasi mati pucuk

1. Tahap Minima – Kurang tegang sehingga si isteri tidak mencapai kepuasan semasa bersama
2. Tahap Sederhana – Zakar menjadi layu atau tidak tegang semasa bersama isteri
3. Tahap Kritikal – Tidak mampu mengeras zakar bagi memulakan hubungan bersama isteri

Punca terjadinya masalah mati pucuk

Masalah perubatan seperti diabetes dan tekanan darah tinggi yang boleh menyempitkan saluran darah (arteriosclerosis) Penyakit mental seperti kemurungan dan kebimbangan, kecederaan pada otak dan saraf tunjang, masalah hormon seperti kekurangan paras testosterone yang rendah, kegagalan hati dan buah pinggang, penyakit Parkinson dan angin ahmar, komplikasi pembedahan kelenjar prostat atau pundi kencing (jarang berlaku), kesan sampingan ubat-ubatan. Mati pucuk juga berkaitan dengan tabiat merokok, minum alkohol, stress melampau, kegemukan (obesiti) dan kurang aktiviti fizikal dan yang paling popular disebabkan oleh terlalu kerap melakukan onani (melancap).

Komplikasi atau kesan masalah mati pucuk :

• Kemurungan
• Kebimbangan semasa hubungan
• Masalah perkahwinan
• Rasa rendah diriKualiti hidup rendah / kurang